KUHAJTE S GLASOM ISTRE

Recept dana: Smoothie od jagode i banane - desert, užina ili kompletan obrok

| Autor: Glas Istre
Ilustracija (Unsplash)

Ilustracija (Unsplash)


Smoothie je ukusno i pravo zdravlje u čaši stoga vam danas donosimo jedan klasični smoothie od jagoda i banana.

Može se jesti kao desert, užina i čak kao kompletan obrok. Smoothies dolaze u svim bojama i namirnicama - slatki, slani, voćni i povrtni.

Sve potrebno vjerojatno već imate u kuhinji, a svaki sastojak možete mijenjati i kombinirati po svojoj volji.

Sastojci:

  • 1 šalica jagoda
  • 1 banana
  • 1/4 šalice badema
  • 1/2 šalice zobenih pahuljica
  • 1 jogurt ili mlijeko
  • 1 žlica javorovog sirupa ili meda

Priprema:

Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Ulijte u čaše i odmah uživajte u ovom brzom i finom smoothieju.

Dobar tek!

Izvor: Tvornica zdrave hrane

Povezane vijesti


Podijeli: Facebook Twiter









Web kamere

Pula

Pula: Gradilište Studentski dom
Pula: Gradilište Studentski dom

Pula

Pula: Forum
Pula: Forum