Skriven simptomi
Jedan znak koji tijelo šalje kad mu hitno treba voda
S porastom temperatura, pravilna hidracija postaje ključna za zdravlje. Osjećaj žeđi, suha usta, tamniji urin i rjeđe mokrenje najočitiji su znakovi da tijelu nedostaje tekućine. U težim slučajevima dehidracije mogu se javiti letargija, omaglica ili zbunjenost. Ipak, postoje i manje očiti simptomi koje mnogi ne povezuju s nedostatkom vode, piše Express.co.uk.