Igrali ste videoigre kao djeca? To vam je možda donijelo prednosti koje danas ni ne primjećujete

Mnogiodrasli danas odrasli su uz videoigre, a vrijeme provedeno uz konzole i računala možda im je donijelo više od same zabave. Istraživanja pokazuju da su osobe koje su u djetinjstvu puno igrale razvile neke iznimno korisne osobine koje im pomažu u odrasloj dobi, prenosi Index.

Uspješnije rješavaju probleme

Jedna od ključnih prednosti je izražena sposobnost rješavanja problema. Američka udruga psihologa (APA) objavila je da videoigre pomažu djeci u razvoju naprednih vještina snalaženja u složenim situacijama. Strateške igre, a posebno RPG-ovi (igre s preuzimanjem uloga), pokazale su se najučinkovitijima.

Djeca koja ih igraju bilježe bolji akademski napredak i postižu više ocjene. Iako se potraga za blagom u ulozi vilenjaka može činiti kao puka zabava, takve aktivnosti jačaju sposobnosti koje u odrasloj dobi postaju vrlo korisne.

Razvijenije kognitivne funkcije

Odrasli koji su odrasli uz igre često imaju i poboljšane kognitivne funkcije. Velika studija o kognitivnom razvoju mozga adolescenata, koja je obuhvatila gotovo 2000 djece, analizirala je učinke igranja. Istraživači su primijetili da djeca koja igraju više od tri sata dnevno pokazuju više simptoma depresije i ADHD-a u usporedbi s onima koji ne igraju.

Istovremeno, ta ista djeca postigla su bolje rezultate na testovima kognitivnih vještina koji mjere kontrolu impulsa i radnu memoriju. Psihijatrica dr. Nora Volkow istaknula je da postoje kognitivne koristi: "Ova studija sugerira da uz ovu popularnu zabavu mogu biti povezane i kognitivne koristi koje zaslužuju daljnje istraživanje".

Bolje pamćenje

Videoigre ne pomažu djeci samo da uče, već i da zapamte naučeno. Studija APA-e pokazuje da, iako se igranje često smatra oblikom intelektualne lijenosti, ono zapravo može ojačati kognitivne vještine poput logičkog zaključivanja, percepcije i pamćenja.

Tijekom igranja djeca moraju istovremeno baratati velikom količinom informacija. Primjerice, moraju zapamtiti put iz napuštenog grada kako bi preživjeli. Promatraču se može činiti da su djeca odsutna, ali njihov mozak zapravo velikom brzinom obrađuje podatke potrebne za pobjedu.

Učinkovito upravljanje stresom

Sposobnost svjesnog upravljanja stresom još je jedna odlika odraslih koji su u djetinjstvu često igrali videoigre. Zabava sama po sebi donosi emocionalne koristi jer smanjuje razinu stresa i poboljšava raspoloženje

Iako se igranje rijetko povezuje sa svjesnom prisutnošću, Elon Musk je u podcastu Joea Rogana objasnio kako igre mogu potaknuti stanje potpune usredotočenosti. "Ako igram videoigru na najtežoj razini, moram se potpuno koncentrirati na nju. To djeluje umirujuće. Sve što vas prisiljava na potpunu koncentraciju ima smirujući, gotovo obnavljajući učinak na psihu".

Bolja emocionalna regulacija

Ove osobe često pokazuju i sposobnost emocionalne regulacije. Budući da u igrama ne mogu uvijek pobijediti, od rane dobi uče se nositi s gubitkom. To im pomaže da lakše prebrode razočaranja s kojima se susreću kao odrasli.

Emocionalna regulacija ne odnosi se samo na teške osjećaje, već i na uzbuđenje i sreću. Znanstvenica Isabela Granic naglašava jednostavnu činjenicu: "Ako igranje videoigara ljude jednostavno čini sretnijima, to je temeljna emocionalna korist koju treba uzeti u obzir."

Viša prostorna inteligencija

Prema studiji APA-e, akcijske videoigre mogu poboljšati sposobnost trodimenzionalnog razmišljanja.

"Ovo ima važne implikacije za obrazovanje i razvoj karijere, jer su prethodna istraživanja potvrdila važnost prostornih vještina za uspjeh u znanosti, tehnologiji, inženjerstvu i matematici (STEM)", objašnjava Granic.

Jedno istraživanje iz 2007. pokazalo je i da kirurzi koji redovito igraju videoigre rade manje pogrešaka. Autori su utvrdili da su kirurzi s iskustvom u igranju radili između 32 i 47% manje pogrešaka tijekom operacija od kolega koji ne igraju. Zbog kratkog vremena u kojem igrač treba reagirati, razvija se vrlo visoka spretnost ruku i koordinacije ruka i oka.

Sposobnost bolje koncentracije

Intenzivan fokus potreban za uspjeh u igrama često se prenosi i na druge životne zadatke. Djeca koja igraju videoigre mogu brzo uočiti detalje i istovremeno voditi računa o nekoliko strategija, što im kao odraslima omogućuje da se snažno usredotoče na zadatke. Ta vještina koncentracije razvijena je kroz sate provedene u virtualnim svjetovima gdje je potpuna pažnja bila ključna za napredak.

Lakše usvajaju nove vještine

Djeca koja su odrasla uz igraće konzole u odrasloj dobi lakše uče nove stvari. Kroz godine igranja naučili su se brzo prilagođavati nepoznatim situacijama i usput usvajati nove vještine. Ta spremnost na prihvaćanje izazova i brzo snalaženje kasnije se prenosi u njihov akademski i profesionalni život, gdje se lakše nose s novim zadacima i okruženjima.

Povezane vijesti

• Svako peto dijete u Britaniji ima noćne more zbog klimatskih promjena
• Svako šesto dijete u Španjolskoj u depresiji tijekom pandemije
• Djeca do 12 godina zadovoljna svojim životom, starija manje