lifestyle  recepti  automoto  film  gastro  glazba  dom  moda i stil  showbizz  svijet zivotinja  tehnologija  zanimljivosti  zdravlje i fitness  znanost  putovanja  more i nautika
KRENI ZDRAVO

VIDEO / Ako želite ostati fit, trebali biste raditi ove vježbe barem tri puta tjedno. Pokazuje ih Puljanka Vanja Vasić

| Autor: Ružica KORACA
Fitness studio Breščić u Puli

Fitness studio Breščić u Puli

U danima kad smo silom korona neprilika sve više prisiljeni biti u kućama, dobro je podsjetiti na neke od osnovnih cardio vježbi zagrijavanja.

Ono što ih čini zanimljivima jest da ne trebaju puno prostora - ove vježbe može se raditi u dnevnom boravku, sobi, hodniku, praktički bilo gdje. A odlične su ako želimo ostati u formi.

Za ovu priliku vježbe nam je pokazala Puljanka Vanja Vesić, koja vježba u fitness studiju Breščić.

Pogledajte u videu koji je snimljen u fitness studiju Breščić u Puli.

Povezane vijesti

Podijeli: Facebook Twiter

Najčitanije
1.
Baby Lasagna komentirao ispadanje Marka Bošnjaka
2.
Uzalud im trud: Horoskopski znakovi bez sreće u ljubavi
3.
Obratite pažnju: Neki od ranih simptoma demencije često prođu nazapaženo
4.
Osvježite vrt bilo koje veličine ovim biljkama
5.
Argentina: Pronađeni deseci nacističkih kutija u podrumu Vrhovnog suda
6.
Znanstvenici otkrili koje je doba dana najbolje za jelo ako želite smršavjeti

Prikaži više vijesti

Najnovije
46
min
Čudotvorna namirnica koju treba više konzumirati
2
h
Nema tolerancije: Horoskopski znakovi koji ne podnose laži
10
h
VIDEO / Baby Lasagna i Käärijä predstavili svoju novu pjesmu u finalu Eurosonga
12
h
Hoće li dijelovi friza s Partenona biti vraćeni Grčkoj? Angažirao se i George Clooney
14
h
Britanac se 19 puta popeo na Everest, najviše od penjača koji nisu iz redova Šerpa
17
h
Lufthansin avion letio 10 minuta na autopilotu: Kopilot se onesvijestio, pilot na toaletu

Prikaži više vijesti

Više iz rubrike

Ilustracija (Pexels)
Zdravlje i fitness
pet razloga

Čudotvorna namirnica koju treba više konzumirati
Ilustracija (Pexels)
Zdravlje i fitness
ortoreksija

Važno je paziti na prehranu, ali pretjerivanje može imati negativne posljedice
Ilustracija (Pexels)
Zdravlje i fitness
hranjive tvari

Donosimo popis namirnica koje doprinose zdravlju noktiju
Ilustracija (Pexels)
Zdravlje i fitness
dodaci prehrani

Evo što se sve događa u tijelu ako uzimate probiotike i prebiotike
Ilustracija (Pexels)
Zdravlje i fitness
nije samo gubitak pamćenja

Obratite pažnju: Neki od ranih simptoma demencije često prođu nazapaženo
Ilustracija (Pexels)
Zdravlje i fitness
zdravlje kože

Ovaj tihi saveznik osnova je svake kvalitetne beauty rutine, ali i zdravlja kože
Ilustracija (Pexels)
Zdravlje i fitness
MIT ILI ISTINA

Pomaže li doista velik doručak s mršavljenjem?
Ilustracija (Pexels)
Zdravlje i fitness
Imate ih doma

Savjeti liječnika: Ove namirnice mogu prirodno odčepiti arterije
Ilustracija (Pexels)
Zdravlje i fitness
Vječiti problem

Teško zaspete? Donosimo vam nekoliko savjeta koji bi vam mogli pomoći

Više iz kategorije: Zdravlje i fitness