KRENIZDRAVO.HR

MIND DIJETA - spriječite demenciju i Alzheimerovu bolesti pomoću prehrane

| Autor: Krenizdravo.hr
(Pixabay)

MIND dijeta je spoj već od prije poznatih prehrambenih obrazaca – mediteranske prehrane i DASH dijete

Broj osoba koji pati od demencije u kontinuiranom je porastu, što ima nepovoljne učinke ne samo na oboljele, već i na njihove obitelji, društvo i zdravstvene sustave diljem svijeta.

Iako se porast broja oboljelih primarno pripisuje starenju i porastu stanovništva, zaista je dokazano da pojedini sastojci hrane djeluju povoljno na očuvanje moždane funkcije.

Budući da trenutno ne postoje lijekovi kojima bi se demencija i Alzheimerova bolest mogle liječiti, veliki se napori ulažu u programe prevencije. Upravo je MIND dijeta, osmišljena 2015. godine, jedan od oblika prevencije.

MIND dijeta fokusirana je na očuvanje zdravlja mozga. MIND je akronim za engleski izraz Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay, odnosno mediteranska-DASH intervencija za odgodu neurodegenerativnih promjena.

Koje namirnice jesti, a koje izbjegavati te kako izgleda tjedni jelovnik za osobe na MIND dijeti pročitajte na Krenizdravo.hr


Podijeli: Facebook Twiter







Vremenska prognoza

Podaci preuzeti sa: www.yr.no


Web kamere

Pula

Pula: Gradilište Studentski dom
Pula: Gradilište Studentski dom

Pula

Pula: Korzo, Giardini
Pula: Korzo, Giardini