Mišljenje nutricionista
Najgore namirnice koje možete jesti prije spavanja
Ponekad se dogodi da jedemo kasno navečer, bilo zato što je dan bio dug ili zato što ogladnimo prije spavanja. Iako je općenito bolje ostaviti tijelu vremena da probavi hranu prije odlaska u krevet, ponekad posegnemo za kasnom večerom ili ponoćnim zalogajem.
