NOVA MODERNA TERETANA AP LAB U ŠIJANI

Supružnici Gordana i Alex Percan: Ovaj projekt je krenuo od srca. Tu se stvorila jedna jako lijepa zajednica, a nakon toga je sve bilo lako

"Oformili smo cijeli tim da sve može funkcionirati kako treba. Dosta je vremena uloženo, ali smo jako sretni i zadovoljni što ovako nešto postoji u našem gradu. I to ljudi prepoznaju. Svakodnevno nam dolaze na besplatne probne treninge i presretni smo zbog toga"

| Autor: Doria MOHOROVIĆ
Gordana i Alex Percan ostvarili su svoj san, ali tu ne prestaju njihovi planovi (snimio Dejan ŠTIFANIĆ)

Gordana i Alex Percan ostvarili su svoj san, ali tu ne prestaju njihovi planovi (snimio Dejan ŠTIFANIĆ)


Supružnici Alex i Gordana Percan svoje su dugogodišnje bavljenje sportom i znanje o fitnessu pretočili u modernu, prvoklasno opremljenu fitness dvoranu na adresi Jurja Žakna 4B u Puli. Vrata dvorane AP LAB koja se prostire na 300 kvadrata službeno su otvorili prije nekoliko dana kada ih je posjetilo mnogo članova koji ih prate već dugo vremena, ali i onih koji će to tek postati.

Uoči otvorenja, ispričali su nam kako je sve započelo krajem 2020. godine, tijekom lockdowna, kada su se vratili u Pulu iz Italije.

- Alex je već nakon tjedan dana što smo bili ovdje krenuo organizirati besplatne treninge. Prvo je to bio jedan termin subotom, pa još jedan srijedom, pa dva termina subotom, pa pet srijedom i skupili smo tako oko 70 ljudi koji su se izmjenjivali. Trenirali smo svugdje. Na Velom vrhu u parku, na Valkanama, na Stoji. Ništa nije bilo otvoreno zbog lockdowna i snalazili smo se gdje smo stigli, priča nam Gordana pritom otkrivajući da su postali prava mala zajednica. Htjeli su, ističe Alex, pomoći ljudima da se opet pokrenu, da pokrenu svoje mentalno i fizičko zdravlje.

ZZDJHNFZ

- Ovaj projekt je krenuo od srca. Tu se stvorila jedna jako lijepa zajednica, a nakon toga je sve bilo lako. Obzirom da je bila velika zainteresiranost, nije bilo teško krenuti u realizaciju ideje i otvaranje ovog prostora. Mjesecima smo razmišljali o projektu nove fitness dvorane, pomno smo promišljali svaki detalj; od toga kako će izgledati svlačionice do toga kakva će biti rasvjeta. Oformili smo cijeli tim oko nas da sve može funkcionirati kako treba. Dosta je vremena uloženo u sve to, ali smo jako sretni i zadovoljni što ovako nešto postoji u našem gradu. I to ljudi prepoznaju. Svakodnevno nam dolaze na besplatne probne treninge i mi smo presretni zbog toga. Dobivamo i jako pozitivan “feedback” od svih članova i drugih ljudi, priča nam Alex.

ZZDJHNFZ

Kako pojašnjava Gordana, AP LAB ima nešto drugačiji princip rada nego što to imaju klasične teretane. Naime, nemaju “slobodnih ulaza”, već se radi na svaki puni sat i uvijek uz vodstvo trenera. U organiziranju treninga od velike im je pomoći njihova aplikacija AP LAB na kojoj članovi mogu provjeriti dostupnost za svaki termin treninga. U ponudi imaju individualne i poluindividualne treninge (2-6 ljudi), grupne treninge, treninge za osnovnoškolsku djecu te transformacijski program koji se fokusira i na trening i prehranu.

Pričajući o treninzima za osnovnoškolsku djecu, po kojima su napominje, jedinstveni, Gordana pojašnjava da je cilj pružiti djeci sve ono što im je u tim godinama najpotrebnije- od koordinacije i kondicije, do razvijanja motoričkih i funkcionalnih sposobnosti.

ZZDJHNFZ

- Imamo grupicu djevojčica od 10 do 13 godina koje su s nama već godinu i pol dana i prave su zvjerke! Dižu utege s težinom većom od njih samih. Stalno napreduju i same žele dignuti veću kilažu. Ono što im mi želimo pružiti je to da im prvenstveno bude zabavno, jer tako će se time htjeti baviti dugoročno. Ponekad znamo igrati igre, a prošle godine smo preskočile klasičan trening i išle u Istralandiu, priča nam Gordana koja trenira djevojčice, a za koje je posebno vezana.

U svom timu imaju pet trenera, emocionalnog coach-a, kuhara i masera, a cilj im je svakom članu pružiti cjelokupnu uslugu kako bi postigli najbolje rezultate. Percani ističu i da je njihov zajednički cilj upravo približiti sport ljudima.  

ZZDJHNFZ

- Alex i ja živimo upravo na taj način i želimo energiju i znanje prenijeti na naše članove. Cilj ih je educirati da, kada odu iz naše dvorane, znaju kako vježbati, koje su njihove mogućnosti i da znaju kako se pritom moraju osjećati. Učimo prepoznati u kakvom je klijent stanju da bismo znali procijeniti kako prilagoditi trening. Smatramo da je u treningu bitan ne samo fizički dio, već je važno i kako se čovjek osjeća psihički i mentalno. Zbog toga u svom timu imamo i emocionalnog coacha Kristinu Bulešić koja je posebno fokusirana na transformacijski program. Kristina je podrška svim našim članovima u slučaju da im i s te strane treba pomoć. Nije to psihoterapija, već samo način da član zna prepoznati svoje emocije, pojašnjava Gordana pritom dodajući da su njihovi članovi ujedno i njihovi prijatelji.

ZZDJHNFZ

- Znaš svakog po imenu, znaš čime se bavi, pratiš njihove rezultate, popričaš s njima. I to je jako lijep odnos. Kad mi netko na tom zadnjem treningu u 22 sata kaže “Goga trening je bio fenomenalan”, e onda imaš motivaciju da ih odradiš još deset. Kad su oni zadovoljni, onda smo zaista i mi zadovoljni, kaže Gordana.

Do nedavno su Percani bili u malom prostoru od četrdesetak kvadrata u sklopu Plesnog Centra Pula u kojem su imali samo jednu konstrukciju, girije i utege. Iako su se morali prilagođavati prostoru, zbog snažne želje i volje, uspijevali su odrađivati sve vježbe koje i danas rade u prostranoj dvorani sa visokokvalitetnim utezima i opremom. Motivaciju ovog bračnog para prepoznali su i članovi koji su ih odlučili pratiti od samog početka, pa je tako sada već i nova teretana popunjena, iako uvijek ima prostora i za nove članove.

Povezane vijesti


Podijeli: Facebook Twiter








Web kamere

Pula

Pula: Banjole bay
Pula: Banjole bay

Pula

Pula: Korzo, Giardini
Pula: Korzo, Giardini