Salata s piletinom, jajima i sirom prepuna je proteina i sadrži minimalan udio ugljikohidrata, pa je zato idealan obrok za sve one koji se žele hraniti u skladu s ketogeonom dijetom, preporuča portal zadovoljna.hr.

SASTOJCI:

1 manja pileća šnicla

pola avokada

1 jaje

1 rajčica

šaka zelene salate

5 dag svježeg kozjeg sira

malo luka (po želji)

ulje, ocat, sol i papar

PRIPREMA:

Skuhajte jaje. Pileću šniclu ispecite na gril tavi ili običnoj tavi. Operite salatu, rajčicu i avokado te ih narežite na manje komade.

Pečenu piletinu narežite na trakice. Jaje ogulite i narežite na šnite. Nasjeckajte malo luka, a ako ga ne volite, izostavite ga iz recepta. Sve sastojke ubacite u posudu. Začinite s uljem, octom, solju i paprom. Na kraju salati dodajte kozji sir.