KUHAJTE S GLASOM ISTRE

RECEPT DANA: Ako izbjegavate ugljikohidrate, pravi izbor za vas je lagana i osvježavajuća KETO SALATA S PILETINOM, SIROM I JAJIMA

| Autor: Glas Istre

Salata s piletinom, jajima i sirom prepuna je proteina i sadrži minimalan udio ugljikohidrata, pa je zato idealan obrok za sve one koji se žele hraniti u skladu s ketogeonom dijetom, preporuča portal zadovoljna.hr.

SASTOJCI:

1 manja pileća šnicla

pola avokada

1 jaje

1 rajčica

šaka zelene salate

5 dag svježeg kozjeg sira

malo luka (po želji)

ulje, ocat, sol i papar

PRIPREMA:

Skuhajte jaje. Pileću šniclu ispecite na gril tavi ili običnoj tavi. Operite salatu, rajčicu i avokado te ih narežite na manje komade.

Pečenu piletinu narežite na trakice. Jaje ogulite i narežite na šnite. Nasjeckajte malo luka, a ako ga ne volite, izostavite ga iz recepta. Sve sastojke ubacite u posudu. Začinite s uljem, octom, solju i paprom. Na kraju salati dodajte kozji sir.


Podijeli: Facebook Twiter







Vremenska prognoza

Podaci preuzeti sa: www.yr.no

Web kamere

Pula

Pula: Forum
Pula: Forum

Pula

Pula: Korzo, Giardini
Pula: Korzo, Giardini