Savjet kardiologa
Kako jutarnji izbor doručka utječe na zdravlje srca: Ovu namirnicu izbacite odmah!
Iako društvene mreže često potiču na smiren i zdrav početak dana, jutra su u stvarnosti za većinu ljudi užurbana i kaotična, piše Index.hr. Ipak, postoji dobar razlog da usporite i dan započnete na zdrav način – vaše srce. Naime, neke uobičajene jutarnje navike, poput izbora doručka, dugoročno mogu utjecati na njegovo zdravlje. Ako vaš doručak sadrži mnogo skrivenog natrija, mogli biste neprimjetno narušavati rad srca, upozorava kardiolog dr. Robert Segel za EatingWell.
