lifestyle
recepti
automoto
film
gastro
glazba
dom
moda i stil
showbizz
svijet zivotinja
tehnologija
zanimljivosti
zdravlje i fitness
znanost
putovanja
more i nautika
Chefovi otkrili
Saznajte kako ispravno treba peći mljevenu junetinu
Ilustracija (Pexels)
Piprema mljevene junetine dio je tjedne rutine u mnogim kućanstvima, ali rezultat često nije idealan. Umjesto da meso lijepo porumeni, nerijetko završi sivo, vodenasto ili se zalijepi za tavu i zagori. No, postoji tehnika kojom se to može izbjeći. Četiri profesionalna chefa otkrila su najbolji način za pripremu savršeno pečene mljevene junetine, a svi se slažu oko jednog ključnog koraka: meso treba rasporediti u tanak, ravnomjeran sloj i pustiti da se zapeče prije usitnjavanja, piše Simply Recipes, a prenosi Index.hr
Ključ je u jakoj vatri i strpljenju
Za razliku od uobičajenog stalnog miješanja, tajna je u tome da se meso pusti na miru kako bi razvilo koricu. Amy Kimoto-Kahn, autorica kuharica i bloga o japanskoj hrani, ističe da je ključno utisnuti meso u tanak, ravnomjeran sloj prije nego što se počne usitnjavati. "Ta korica daje nevjerojatan okus", kaže ona.
Chefica i autorica kuharica Aliya LeeKong slaže se da je za to potrebno strpljenje. "Kada stavite junetinu u tavu, ostavite je na miru i pustite da toplina odradi svoje. Trebat će nekoliko minuta da meso porumeni, a važno je da zadrži kontakt s površinom tave", objašnjava LeeKong.
Ova tehnika stvara aromatičnu, karameliziranu površinu koja jelima daje bogatiji okus, bolju teksturu i ljepši izgled u usporedbi s blijedosivim mesom kuhanim u vlastitoj pari. Mnogi rade grešku jer meso neprestano okreću, upozorava privatna chefica Kristyn Granahan. "Primijetila sam da ga mnogi žele stalno miješati, ali tako propuštate one hrskave, zapečene komadiće", kaže Granahan. Ona i Kat Marris, autorica recepata, slažu se da se meso smije početi usitnjavati tek nakon što se stvori korica.
Dodatni savjeti profesionalaca
Osim glavne tehnike, chefovi preporučuju još nekoliko pravila. Uvijek treba početi s vrućom tavom kako bi se meso najbolje zapeklo. Preporučuju korištenje ulja s visokom točkom dimljenja, poput repičinog ili ulja avokada, što sprječava lijepljenje i zagorijevanje.
Također je važno ne pretrpati tavu; sirovo meso ne bi smjelo biti deblje od otprilike 1,5 centimetara kada se ravnomjerno rasporedi. Na kraju, savjetuju upotrebu čvrstog kuhinjskog pribora, poput lopatice od nehrđajućeg čelika ili drva, kojom se mogu ostrugani i zapečeni komadići s dna tave koji daju dodatni okus.
Ideje za jela s mljevenom junetinom
Savršeno pečena junetina temelj je za brojna jela. Amy Kimoto-Kahn kaže da je obožava u japanskim receptima. "Odlična je u curryju s rižom, s udon rezancima u umaku od soje i đumbira ili u brzim zamotuljcima od zelene salate s misom", navodi ona. Kat Marris takvom junetinom, pomiješanom s naribanom mrkvom, gljivama, češnjakom, đumbirom i sojom, najradije puni rolice od kupusa.
Kristyn Granahan dodaje junetinu u tajlandske zamotuljke od salate i razne vrste popularnih zdjela (bowls). Aliya LeeKong voli pripremati kheemu, jelo iz Južne Azije s kuminom, korijanderom, garam masalom, češnjakom, đumbirom i čilijem, koje je naučila od svoje majke. "To je prava hrana za utjehu za mene i moje kćeri", zaključuje LeeKong.
