"Aktivno starenje"

Akademkinja Vida Demarin u pulskoj knjižnici: Za starije osobe važno je stalno čitati

| Autor: Vanesa Begić
Ilustracija (Snimio Branko Biočić)

Ilustracija (Snimio Branko Biočić)


Čitanje je važno za sve dobne skupine, za zdravlje mozga, za dobrobit, nešto trajno, što je podjednako važno za djecu, za mlade, ali i za ljude treće dobi, za njih posebno kao nešto važno zbog brojnih dobrobiti.

- Kroz cijeli život možemo djelovati na mozak, na moždane stanice, a važno je za starije osobe stalno čitati, pa i slušati glazbu, rješavati križaljke, igrati šah, bridž, ovisno u čemu se tko pronađe. To uvelike djeluje na mozak, na aktivnosti, a poezija i čitanje pomažu i nakon moždanog udara. Sve je to važno i za psihosocijalnu inteligenciju, a čitanje otvara brojne poglede i važno je za psihofizičko zdravlje, kazala je, između ostalog akademkinja Vida Demarin nedavno na stručnom skupu s međunarodnim sudjelovanjem "Aktivno starenje: knjižnične usluge za poboljšanje kvalitete života starijih osoba" koji je organizirala Gradska knjižnica i čitaonica u svojim prostorima.

- Digitalno je doba donijelo svoje prednosti, ali i nedostatke. Po nekim istraživanjima, prosječni Amerikanac sada čita manje nego ikada ranije u proteklih 40 godina, a pojedine statistike vele da je prosječno vrijeme čitanja online - 55 sekundi. Čitanje osvjetljava sav naš mozak, smanjuje stres, već od šest minuta uz knjigu dnevno počinju pozitivni procesi, a 30 minuta čitanja smanjuje tlak. Uz to, uz čitanje, neovisno o vremenu, ublažava se i uklanja stres, proširuje znanje, razvija se kreativnost, poboljšava pamćenje, kao i komunikacijske vještine, mentalno zdravlje, a čitanje je i zabava, kazala je Demarin.

Skup je održan uz financijsku podršku Ministarstvo kulture i medija RH i Grada Pule. Tu su i drugi izlagači govorili o dobrobiti čitanja. 

Povezane vijesti


Podijeli: Facebook Twiter


desktop8






Trenutno na cestama