Gradska knjižnica Pazin u sklopu programa "Gosti iz susjedstva" organizira predstavljanje knjige "Idem u penziju – i što sad?" autorice Mire Lončar Dušek.

Predstavljanje će se održati u srijedu, 29. travnja, u 18 sati. Publika će imati priliku upoznati autoricu koja je nakon dugogodišnje liječničke karijere otvorila novo životno poglavlje te o tome napisala knjigu koja se bavi odlaskom u mirovinu, promjenama koje on donosi i mogućnošću da se to razdoblje doživi kao novi početak.

(Gradska knjižnica Pazin)

Knjiga "Idem u penziju – i što sad?" opisana je kao iskrena, duhovita i poticajna priča o trenutku koji mnogi doživljavaju kao kraj, a koji može postati početak drukčijeg životnog ritma. Autorica piše o izazovima i slobodama koje dolaze s umirovljenjem, nudeći čitateljima drugačiju perspektivu na zreliju životnu dob.

Predstavljanje će biti i prilika za razgovor o novim počecima, hrabrosti za promjene, kreativnosti bez pritiska uspjeha te vrijednosti životnog iskustva i međugeneracijskog učenja. Posjetitelji će moći postavljati pitanja i podijeliti vlastita iskustva.

Uz književni susret, Gradska knjižnica Pazin nastavlja ciklus programa posvećenih kvaliteti života i aktivnom starenju. Mira Lončar Dušek u četvrtak, 30. travnja, u 10.30 sati održat će predavanje "Kako čuvati zdravlje: medicina, navike i pokret".

Program je namijenjen ponajprije umirovljenicima, ali i svima koji žele naučiti više o očuvanju zdravlja i kvalitetnijem svakodnevnom životu. Sudionici će moći čuti savjete o važnosti pravilnih navika, ulozi medicine u prevenciji te važnosti kretanja za fizičko i mentalno zdravlje.

(Gradska knjižnica Pazin)

Poseban naglasak bit će na jednostavnim svakodnevnim promjenama koje mogu pridonijeti dobrobiti u zrelijoj dobi. Uz predavanje, posjetitelje očekuju i pokazne vježbe tai chija, blage tjelesne aktivnosti koja potiče ravnotežu, fleksibilnost i unutarnji mir te je prikladna za različite dobne skupine.

Program je realiziran uz potporu Ministarstva kulture i medija Republike Hrvatske.

Povezane vijesti

• BESKRUPULOZNI UDAR NA NAJRANJIVIJE: "Novim" umirovljenicima poštari ne nose penziju na kućni prag
• KAKO DO POSLA U MIROVINI? Radeći na pola radnog vremena NE UMANJUJE IM SE PENZIJA
• ZDRAVO SRCE I UDOVI, A GLUPA GLAVA: Stručnjaci tvrde da bi nas produljenje životnog vijeka moglo pretvoriti u hodajuće zombije