Čudnovati savjeti za anksioznost, depresiju....

Ljudi se sve više okreću društvenim mrežama u potrazi za podrškom u vezi s mentalnim zdravljem, no istraživanja su pokazala da mnogi influenceri šire dezinformacije, uključujući pogrešno korištenje terapijskog jezika, "brza rješenja" i lažne tvrdnje.

Nije sve poremećaj

Oni koji traže pomoć suočeni su s dvojbenim savjetima, poput jedenja naranče pod tušem kako bi se smanjila anksioznost; promoviranja suplemenata s ograničenim dokazima o učinkovitosti za ublažavanje anksioznosti, poput šafrana, magnezija glicinata i svete bosiljke; metoda za "izlječenje" traume unutar sat vremena; i savjeta koji normalna emocionalna iskustva prikazuju kao znak graničnog poremećaja ličnosti ili zlostavljanja.

Zastupnici i stručnjaci rekli su da su nalazi o tome kako su društvene mreže prepune beskorisnih, štetnih i ponekad opasnih savjeta o mentalnom zdravlju "poražavajući" i "zabrinjavajući" te su pozvali vladu da ojača regulaciju kako bi zaštitila javnost od širenja dezinformacija.

Guardian je uzeo 100 najgledanijih videa objavljenih pod hashtagom #mentalhealthtips na TikToku i podijelio ih s psiholozima, psihijatrima i akademskim stručnjacima, koji su procijenili sadrže li objave dezinformacije.

52 od 100 beskorisni

Stručnjaci su utvrdili da 52 od 100 videa koja nude savjete o suočavanju s traumom, neurodivergencijom, anksioznošću, depresijom i teškim mentalnim bolestima sadrže neke dezinformacije, a mnogi drugi bili su nejasni ili beskorisni.

David Okai, neuropsihijatar i istraživač psihološke medicine na King’s Collegeu u Londonu, koji je pregledao videe povezane s anksioznošću i depresijom, rekao je da su neki sadržaji zloupotrebljavali terapijski jezik, primjerice korištenjem termina dobrobit, anksioznost i mentalni poremećaj kao sinonima, "što može dovesti do zabune o tome što mentalna bolest zapravo jest", rekao je.

Mnogi videi nudili su općenite savjete temeljene na uskim osobnim iskustvima i anegdotalnim dokazima, koji "možda nisu primjenjivi na sve", dodao je.

Terapeutski rad s razlogom složen i dugotrajan

Objave su pokazale kako "kratki, upečatljivi isječci ponekad mogu zasjeniti složenije stvarnosti stručnog terapeutskog rada" na društvenim mrežama. Videi su također preuveličavali važnost terapije. "Iako postoje snažni dokazi o učinkovitosti terapije, važno je naglasiti da ona nije čarobno rješenje, brz popravak ili univerzalno primjenjiva", rekao je.

Dan Poulter, bivši ministar zdravstva i NHS psihijatar koji je pregledao videe o teškim mentalnim bolestima, rekao je da su neki od njih "patologizirali svakodnevna iskustva i emocije, sugerirajući da su to simptomi ozbiljnih mentalnih bolesti".

"Ovo predstavlja dezinformacije za ranjive ljude i može trivijalizirati iskustva osoba koje zaista žive s teškim mentalnim bolestima.", prenosi N1.

Trivijalizacija poremećaja

Amber Johnston, psihologinja akreditirana od strane Britanskog psihološkog društva, koja je pregledala videe o traumi, rekla je da su, iako su mnogi sadržavali zrno istine, često generalizirali i pojednostavljivali složenost posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) ili simptoma traume.

"Svaki video sugerira da svi imaju isto iskustvo PTSP-a sa sličnim simptomima koji se mogu lako objasniti u 30 sekundi. Istina je da su PTSP i simptomi traume vrlo individualna iskustva koja se ne mogu uspoređivati među ljudima i zahtijevaju stručnu pomoć kvalificiranog stručnjaka kako bi se razumjela priroda njihove patnje", rekla je.

"TikTok širi dezinformacije sugerirajući da postoje neki tajni univerzalni savjeti i istine, što može učiniti da se gledatelji osjećaju još gore, poput neuspjeha, kada ti savjeti ne djeluju jednostavno kao ‘lijek’."

Profesorica Bernadka Dubicka, voditeljica za online sigurnost pri Kraljevskom koledžu psihijatara, rekla je da, iako društvene mreže mogu povećati svijest, važno je da ljudi imaju pristup ažurnim, dokazima utemeljenim zdravstvenim informacijama iz pouzdanih izvora. Mentalne bolesti mogu se dijagnosticirati samo kroz "sveobuhvatnu procjenu od strane kvalificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje", dodala je.

TikTok: Radimo na uklanjanju dezinformacija

Glasnogovornik TikToka rekao je: "TikTok je mjesto na kojem milijuni ljudi izražavaju sebe, dijele svoja autentična iskustva s mentalnim zdravljem i pronalaze podršku zajednice. Ova studija ima očita metodološka ograničenja, koja se protive slobodnom izražavanju i sugeriraju da ljudi ne bi smjeli dijeliti vlastite priče."

"Proaktivno surađujemo sa zdravstvenim stručnjacima iz Svjetske zdravstvene organizacije i NHS-a kako bismo promovirali pouzdane informacije na našoj platformi i uklonili 98% štetnih dezinformacija prije nego što nam ih prijave."

Glasnogovornik vlade rekao je da ministri "poduzimaju mjere za smanjenje utjecaja štetnog sadržaja s dezinformacijama i lažnim informacijama na internetu" putem Zakona o sigurnosti na internetu, koji zahtijeva od platformi da se pozabave takvim sadržajem ako je ilegalan ili štetan za djecu.