pula

Mjesec otvorenih vrata Tai chija


Udruga za promicanje i očuvanje zdravlja "Stoja Plus" organizira od 1. listopada Mjesec otvorenih vrata u okviru kojeg će se vježbati i učiti Tai chi i Chi kung forme. Forme sadrže vježbe disanja kroz specifične položaje tijela i polagane pokrete istezanja, torzije, savijanja što poboljšava cirkulaciju i smanjuje nervnu napetost. Osim što djeluju korektivno i vitalizirajuće za tijelo, vrlo prirodno doprinose mentalnoj smirenosti. Vježbanje i učenje drevnih revitalizirajucih metoda će se održavati svake srijede od 19.30 i nedjelje od 11 sati u trajanju od sat i pol vremena u prostoru Mjesnog odbora Stoja, Lettisova 1, uz vodstvo kvalificiranog trenera tai chi-a Raula Bršćića. Sve dodatne informacije mogu se dobiti na broj telefona 091/570-60-18. (S. Z. T.)


Podijeli: Facebook Twiter