Dani otvorenih vrata kluba gea
Žene oboljele od karcinoma dojke održavaju tijelo zdravim uz fizički pokret. Pridružite im se danas na radionici i predavanju
(Snimio Zoran Oljača / Glas Istre)
Klub žena liječenih od karcinoma dojke i ove se godine pridružio Danima otvorenih vrata udruga u organizaciji Ureda za udruge Vlade Republike Hrvatske. Riječ je o događaju koji se održava u cijeloj Hrvatskoj s ciljem informiranja javnosti o radu udruga u lokalnoj i široj zajednici.
Pokretom do zdravlja
Prilika je to da građani sudjeluju u brojnim kreativnim radionicama, predavanjima, predstavama, akcijama, te se upoznaju s različitim društveno korisnim projektima i programima, ali i mogućnostima volontiranja u udrugama. U sklopu programa Dana otvorenih vrata u četvrtak je u prostoru Kluba Gea na adresi Nobileova 1, održana radionica pod nazivom »Pokretom do zdravlja« koju je vodila fizioterapeutica Gracijela Benčić. Ona je jednostavnim pokretima i vježbama pokazala na koji način održavati zdravo tijelo uz fizički pokret.
- Kao fizioterapeutica u Gei obavljam limfne drenaže, vježbe prilagođene ženama koje su imale karcinom dojke, a tu su i vježbe disanja. Za ovaj događaj u Gei pripremili smo vježbe koje su operirane. Vježbe su bitne jer bez njih vrlo često, nakon operacije i nakon kemoterapije, mogu se pojaviti limfedemi ruke. Osim toga, tu nastaju i problemi po pitanju stopala i ravnoteže. Zbog toga je bitna tjelovježba u što je uključeno i jačanje mišića, a sve kako bi se pojačao protok limfe putem mišićne pumpe. Tu u Gei imamo grupu od osam do deset članica. U svakom slučaju tjelovježba je jako bitna i za prevenciju raznoraznih bolesti koje nisu nužno maligne. To je ujedno i odličan način kojim se borimo protiv pretilosti, srčanožilnih bolesti i dijabetesa. Time želim sve pozvati i reći da vježbati treba uvijek i stalno, kazala nam je fizioterapeutica Benčić.
Klub žena Gea kao klub žena liječenih od karcinoma dojke osnovan je na inicijativu Lige protiv raka Pula još 1997. godine, a od lipnja 2001. godine djeluje kao samostalna udruga. Pruža psihosocijalnu pomoć ženama oboljelim i operiranim od raka dojke i članovima njihovih obitelji, podiže svijesti stanovništva o važnosti prevencije i ranom otkrivanju raka dojke, potiče žene na samopregled i sistematske preglede s ciljem ranog otkrivanja bolesti, pružanje kvalitetne postoperativne rehabilitacije oboljelim i liječenim od karcinoma dojke. Osim toga, tu je i suradnja i udruživanje sa sličnim udrugama i organizacijama te zdravstvenim, socijalnim i drugim ustanovama koji djeluju na područjima prevencije i psihosocijane skrbi o oboljelima od karcinoma dojke s ciljem poboljšavanja uvjeta liječenja, povećanja prava i poboljšanje razine psihosocijalne skrbi oboljelih i liječenih od raka dojke.
- U udruzi sam od 2022. godine kada mi je bio drugi puta od operacije raka dojke. Zahvaljujući ovoj udruzi održavam svoje zdravlje. Budući da mi se nakon operacije pojavio limfedem što je uzročno posljedična veza. Zahvaljujući Gei to održavam pod kontrolom, a sve kako mi zdravstveno stanje ne bi bilo još gore. Bez vježbanja i bez adekvatne limfne drenaže i rukavca koji u mom slučaju pomaže imala bi velikih problema. Moram reći da mi je Gea poznata već dugi niz godina.
Tu sam bila i prije 17 godina, smanjila sam aktivnosti ali nakon što mi se bolest vratila opet sam tu. Ovdje imamo razne radionice, psihološko savjetovanje i sve ostalo što mi je potrebno. Rad kluba puno nam znači jer, primjerice, tu dobivam redovno limfnu drenažu, a pulskoj bolnici na tu se uslugu čeka i po godinu dana. Meni je to jako važno u liječenju limfedema. Vježbanjem u Gei poboljšan mi je rad ruku. Bolest sam otkrila samokontrolom jer tegoba nisam imala, rekla nam je članica Kluba Gea Jasmina Grbac.
Korisnici Kluba Gea mogu biti sve osobe oboljele od karcinoma dojke i drugih malignih i težih oboljenja, njihove obitelji, pravne i fizičke osobe koje pružaju zdravstvenu, socijalnu, psihološku ili drugu podršku oboljelima i članovima obitelji te šira javnost koja se posredno ili neposredno susreće i može susresti s oboljenjem od karcinoma dojke i drugih malignih bolesti.
Riješavanje tenzija
Pulska Gea u sklopu ovogodišnjeg programa Dana otvorenih vrata organizira i predavanje dr.med.spec.gin. Margaret Ličinić Modrušan pod nazivom »Izazovi menopauze« za koje vjeruju da će privući brojne žene koje se nalaze u ovom specifičnom razdoblju života.
Kako se uloviti u koštac s menopauzom i zadržati kvalitetu življenja zainteresirani mogu doznati u petak navečer u prostoru Kluba Gea u Puli, Nobileova 1. Predavanje je otvoreno za javnost i ulaz je slobodan.
S početkom u 18 sati krenut će rekreativna šetnja uz vježbe disanja. Riječ je o takozvanoj Fit grupi pod vodstvom bacc.med.tech. Suzane Forlani, a polazak je zakazan iz lučice Portić u Peroju. Program se u petak navečer nastavlja uz radionicu »Kreativni pokret« Darie Udossi, gdje se plesnim koracima oslobađaju nakupljene tenzije i stresovi uz ritmove salse i bachate.
Klub Gea Pula inače poziva sve građane da se pridruže njihovim predavanjima i radionicama te da se upoznaju s radom udruge i time steknu korisna znanja za održavanje zdravlja i prevenciju bolesti.
Povezane vijesti
Podijeli: Facebook Twitter
