Ajurveda je drevni indijski sustav liječenja tijela i duha uz pomoć namirnica iz prirode. U ajurvedi postoje recepti za ublažavanje raznih zdravstvenih tegoba, a koji sadrže mnogobrojne ljekovite sastojke, prenosi N1.

Biljni napitak od sjemenki kumina, korijandera i komorača smatra se čudotvornim u ajurvedskim krugovima jer ima višestruke blagodati na ljudski organizam.

Blagodati kumina, komorača i korijandera:

• Kumin pomaže kod probavnih smetnji, ublažava začepljenost i smanjuje vjetrove u tijelu, ali potiče eliminaciju otrovnih tvari iz organizma
• Korijander je također dobar saveznik probave, pomaže kod poremećaja u mokrenju, povećava apsorpciju hranjivih tvari, smanjuje grčeve mišića te smanjuje upale u tijelu
• Komorač snaži cijeli organizam, pospješuje dojenje, ubrzava sagorijevanje masti, pomaže kod sindroma iritabilnog crijeva, opušta probavni trak, stimulira limfni sustav te povećava koncentraciju.

Kombinacija sjemenki ovih triju sastojaka pretvara se u moćni napitak koji će učiniti čuda za vaš probavni trakt, osnažiti imunitet tijela i pomoći vam u mršavljenju.

Kako pripremiti biljni napitak i kada ga piti?

Da biste uživali u blagodatima ovoga biljnog napitka, pijte ga dok je topao. Najbolje ga je piti između obroka u prvom dijelu dana. Zbog njegovih diuretskih učinaka izbjegavajte ga piti u večernji satima, odnosno prije spavanja, piše Zadovoljna.hr.

Ajurvedski stručnjaci predlažu da popijete maksimalno dvije do tri manje šalice toplog biljnog napitka od sjemenki kumina, korijandera i komorača. Nemojte podgrijavati napitak, već ga svaki put napravite svježeg.

Sastojci za biljni napitak

• 250 ml obične vode
• 1/3 čajne žličice sjemenki kumina
• 1/3 čajne žličice sjemenki komorača
• 1/3 čajne žličice sjemenki korijandera

Priprema biljnog napitka:

• Zagrijte šalicu vode, odnosno 250 mililitara.
• Kada voda zavrije, ugasite štednjak pa ubacite sjemenke u vodu.
• Pustite da se sjemenke namaču u vrućoj vodi oko pet minuta.
• Procijedite tekućinu i poslužite odmah. Živjeli!

Povezane vijesti

• Muči vas upala mjehura? Znamo koji čajevi dokazano pomažu!
• Konzumacija čaja možda smanjuje smrtnost
• U kojem slučaju oblik vašeg tijela može biti opasan za zdravlje?