Prvo od niza predavanja koje će se održati tijekom godine u Puli iz ciklusa predavanja i radionica o različitim psihološkim temama iz svakodnevnog života "Putokazi kroz svakodnevni život", u organizaciji Srpskog kulturnog društva "Prosvjeta" – Pododbora Pula i Istarskog psihološkog društva, održano je u utorak u prostorima Srpskog kulturnog centra. Program okuplja lokalne psihologe te kroz sedam susreta otvara niz tema koje se izravno dotiču svakodnevnog života pojedinca.

Prva je predavanje održala psihologinja Sanja Subotić, a bilo je naslovljeno "Kako njegovati sebe da bismo čuvali druge"? Krenuvši od pitanja znamo li se brinuti o sebi, odnosno sjetimo li se brinuti o sebi, smatramo li da je briga o sebi gubljenje vremena, ako si prečesto postavljamo pitanje, ako ja ne obavim sve, tko će?

- Mnogi misle da će ljudi reći "nisam sposobna ako se odmaknem i odmorim". Mnogi misle da briga o sebi nije nužna jer "preživjet ću i bez toga", kazala je Subotić govoreći o stavovima, vjerovanjima i iskustvu. Kroz razgovor moglo se čuti da nam prečesto nameću ritam, tempo, stavove, kako biti uspješan, da se traži da zagrijemo stolicu, stisnemo zube, da ima i slučajeva da obitelj odustane od trosjeda da ne bi slučajno odmorili i bili besposleni. Objasnila je i djelovanje živčanog sustava, kako nam život ponekad stalno "bljeska" poput disco-svjetla, da žene imaju 70 tisuća misli dnevno, a zdrave navike - prehrana, san, tjelesna aktivnost, nam pomažu za što bolje emocionalno, fizičko i društveno blagostanje, što nije luksuz, već potreba za kvalitetan život.

Ciklus je zamišljen kao kombinacija teorijskih uvida i praktičnih alata, s naglaskom na primjenjivost u svakodnevnim situacijama – od međuljudskih odnosa i komunikacije do nošenja sa stresom, digitalnim okruženjem i osobnim razvojem. Predavanja su interaktivna, a nakon svakog susreta predviđeno je neformalno druženje sudionika, koje potiče razmjenu iskustava i dodatno produbljuje teme.

Naredno predavanje je na rasporedu 14. svibnja i naslovljeno je "Psihologija ljubavi i odnosa – ljubav kao put razumijevanja", s predavačicom Jelenom Gazibara, mag. psych.; 28. svibnja govorit će se na temu "Koliko šumimo kad razgovaramo?" uz doc. dr. sc. Marlenu Plavšić. Nastavak predavanja slijedi u rujnu, kada je na programu "U mreži mreža: čovjek i psihičko zdravlje u digitalnom dobu", uz Doris Radolović, mag. psych.; listopad donosi ciklus "Mostovi među generacijama – psihološke potrebe osoba treće životne dobi i uloga zajednice" o čemu će govoriti Doris Apostolovski, dipl. psiholog-prof.; a studeni "Što kada moja uvjerenja rade protiv mene – kako ih transformirati za osobni i kolektivni rast" uz Sanju Subotić, mag. psych. Prosinac je u znaku "Tišine uma: stres i smirenje kroz svjesno prisustvo" i ponovno uz Sanju Subotić.

Program vodi Jasminka Brlas, diplomirana psihologinja s dugogodišnjim iskustvom u radu u obrazovanju, psihologinja u Glazbenoj školi Ivana Matetića – Ronjgova i Školi primjenjenih umjetnosti i dizajna i članica predsjedništva SKD "Prosvjeta".

Program se provodi uz financijsku podršku Odjela za društvene djelatnosti i mlade Grada Pula i Savjeta za nacionalne manjine Republike Hrvatske.

Povezane vijesti

• Predavanje Ide Križaj Leko o arhitekuri antropocena
• O homoseksualnosti u Jugoslaviji
• Predavanje o Puljštini od 1945. do 1947.