"Biblioterapijski proces prisutnosti" naziv je predavanja koje je u sklopu Tjedna istarskih knjižnica na temu tjelesne psihoterapije pulski psihijatar Josip Horvat održao u Knjižnici Vodnjan.

Horvat je objasnio kako analitička psihoterapija ne dopire do uzroka naših trauma pa se stoga treba okrenuti tjelesnoj prisutnosti - bivanju u sadašnjem trenutku, a prije svega valja osvijestiti disanje. Jedino takva svijest dopire do emocija koje su duboko u nama pa ih možemo izbaciti iz sebe i transformirati. Psihijatar se dotaknuo autora koji su se bavili takvim oblikom psihoterapije, kao što su Eckhart Tolle, David Berceli i Michael Brown. U drugom dijelu radionice bilo je govora o ljekovitosti književnosti, ako uspijevamo čitati i posve se uživjeti u svijet junaka te na taj način izvući vlastite emocije kroz poistovjećenje. Praktična vježba bilo je slušanje interpretacije "Svakidašnje jadikovke" Tina Ujevića te su nakon toga prisutni meditirali i promatrali vlastite emocije kako se javljaju nakon slušanja stihova. (

Povezane vijesti

• Oduševljeni Bumbari opet dočekali Franju Josipa i Sissi
• Oduševljeni Bumbari opet dočekali Franju Josipa i Sissi
• Tjedan istarskih knjižnica donosi programe o mentalnom zdravlju i biblioterapiji