Javno zdravlje
Sve više ljudi ima problem s težinom: U Poreču nude besplatnu pomoć stručnjaka
(Grad Poreč)
Povodom Nacionalnog dana osviještenosti o debljini, koji se u Hrvatskoj obilježava 16. ožujka, ponovno se skreće pozornost na jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova današnjice. Debljina i prekomjerna tjelesna težina povezane su s brojnim kroničnim bolestima, a stručnjaci upozoravaju kako Hrvatska posljednjih godina bilježi zabrinjavajući porast broja osoba s ovim problemom.
U tom kontekstu Grad Poreč-Parenzo već dugi niz godina sustavno razvija programe koji potiču zdrav način života, pravilnu prehranu i prevenciju prekomjerne tjelesne težine. Kroz različita savjetovališta i programe građanima svih generacija dostupna je stručna pomoć i podrška u usvajanju zdravijih životnih navika.
Jedan od prvih takvih programa je autorski program Zdravog grada Poreč pod nazivom Prevencija i tretmani poremećaja vezanih uz prehranu, koji se provodi već više od petnaest godina. Program uključuje individualni rad, rad u paru (partneri, roditelj i dijete) te grupni rad s osobama prekomjerne tjelesne težine. Grupni program realizira se kroz radionice i grupni rad, a uključuje i grupe za održavanje postignute tjelesne težine.
Program provodi multidisciplinarni tim stručnjaka – psihologa, liječnika, kineziologa i po potrebi nutricionista. Temelji se na edukaciji o zdravoj prehrani, razumijevanju loših navika, prepoznavanju emocionalnog jedenja te usvajanju novih životnih navika koje podržavaju zdravlje i regulaciju tjelesne težine, poput pravilnog izbora hrane, kontroliranih količina obroka, pet obroka dnevno i redovitog kretanja.
Poseban naglasak stavlja se na prekidanje kruga emocionalnog prejedanja te na dugoročnu promjenu ponašanja i životnih navika osoba s prekomjernom tjelesnom težinom. U programu se obrađuju i psihološki aspekti problema, osobito kod djece koja se zbog prekomjerne težine često suočavaju s narušenim samopouzdanjem.
Program je prilagođen različitim dobnim skupinama – djeci, odraslima i starijim osobama – jer svaka životna faza zahtijeva drugačiji pristup prehrani i regulaciji tjelesne težine. Korisnici programa dolaze iz svih dobnih skupina i oba spola, a najzastupljenije su žene srednje životne dobi, između 29 i 59 godina. Uključivanje žena i majki pokazalo se dodatno korisnim jer promjenom vlastitih navika često utječu i na prehrambene navike svojih obitelji, posebice djece.
Program je specifičan i po tome što se provodi kroz multidisciplinarni tim stručnjaka koji problem prekomjerne tjelesne težine sagledava cjelovito, uzimajući u obzir različite čimbenike koji na njega utječu.
Program koji se provodi više od 15 godina
Uz ovaj program već godinama djeluje i Savjetovalište za prehranu – nutricionističko savjetovalište, koje se provodi u suradnji Zdravog grada Poreč-Parenzo, Grada Poreča-Parenzo i Zavoda za javno zdravstvo Istarske županije. Savjetovalište djeluje u prostorima Istarskih domova zdravlja – Ispostave Poreč, gdje nutricionisti građanima pružaju stručne savjete o prehrani.
Savjetovalište je otvoreno za sve dobne skupine, od roditelja i djece, preko osoba koje žele poboljšati prehrambene navike, do sportaša i osoba koje se oporavljaju od bolesti poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa ili probavnih smetnji. Svi pregledi i savjetovanja za građane Poreča su besplatni jer ih financira Grad Poreč-Parenzo.
Tijekom godine savjetovalište prosječno koristi oko osamdesetak građana, kojima se pruži oko 150 savjetodavnih usluga. Na svim lokalitetima u Istri, pa tako i u Poreču, ugovorena su dva radna dana mjesečno tijekom deset mjeseci u godini, uglavnom u poslijepodnevnim satima od 12 do 20 sati, u unaprijed dogovorenom terminu.
Besplatno nutricionističko savjetovanje
Na promicanju zdravih navika radi i patronažna služba Istarskih domova zdravlja – Ispostave Poreč, koja kroz individualni i grupni rad pomaže građanima u kontroli tjelesne težine i uspostavljanju zdravih prehrambenih navika, osobito osobama koje se oporavljaju od različitih bolesti. Program uključuje edukaciju o odabiru zdrave hrane, kalorijskoj vrijednosti namirnica te važnosti redovitog kretanja za očuvanje zdravlja.
Grad Poreč-Parenzo financira i dugogodišnji Program prevencije kardiovaskularnih bolesti koji se provodi u Ispostavi Poreč Istarskih domova zdravlja, a s ciljem prevencije bolesti srca i krvožilnog sustava. Program obuhvaća rad s osobama iz rizičnih skupina – hipertoničarima, dijabetičarima, pušačima i osobama s prekomjernom težinom – kroz individualni i grupni pristup usmjeren na poboljšanje kvalitete života i povećanje svijesti o rizicima ovih bolesti.
Naglasak i na prevenciji kardiovaskularnih bolesti
Više informacija građani mogu dobiti putem e-maila Zdravog grada [email protected] ili Savjetovališta za prehranu [email protected].
Povezane vijesti
Podijeli: Facebook Twitter
