važnost tjelesne aktivnosti
Pula je domaćin prvog ovogodišnjeg treningu Aktivne Hrvatske
(Foto: Aktivna Hrvatska)
Grad Pula domaćin je prvog ovogodišnjeg treninga vodećeg hrvatskog sportsko-edukativnog projekta Aktivna Hrvatska. Zabrinjavajući je podatak da smo sve deblja nacija. Čak 35 % osmogodišnjaka živi s prekomjernom tjelesnom težinom.
Kako bismo se svi zajedno podsjetili na važnost redovne tjelesne aktivnosti u subotu, 6. travnja, na Trgu Portarata održat će se besplatni trening na koji su svi pozvani. Za trening je potrebno prijaviti se na poveznici.
Stručni tim Kineziološkog fakulteta iz Zagreba educirat će građane te podsjetiti na važnost redovnog vježbanja. Trening je prilagođen svim generacijama, a vode ga Puležanka Tina Živković i Dubrovkinja Lukrecija Dragić. U timu su i treneri Fran Vukomanović i Filip Beljan. Program vodi ambasadorica projekta Renata Sopek. Partner projekta je Grad Pula.
"Veseli nas ponovni dolazak u Pulu nakon nekoliko godina. Trening je namijenjen svim generacijama. Aktivirat ćemo cijelo tijelo i pokazati kako vježbati tijekom godine što je iznimno važno za jačanje, ne samo tijela, već i cijelog organizma te imuniteta. Pozivam sve koji mogu da nam se pridruže te da zajednički pokažemo kako živjeti zdravo i aktivno!" – izjavila je Renata Sopek.
Više od 60 % građana Hrvatske nije dovoljno aktivno. Zabrinjavajući je podatak da sve više djece i mladih uopće ne vježba van školskih aktivnosti.
"Tjelesna aktivnost neizmjerno je važna za očuvanje mentalnog i tjelesnog zdravlja. 13 posto je veća mogućnost za normalan akademski uspjeh kod djece koja imaju normalnu tjelesnu masu. Jedan od ključnih čimbenika za održavanje normalne tjelesne mase je tjelesna aktivnost. Na upisu u osnovnu školu čak 86 posto djece doseže preporuke od 60 minuta tjelesne aktivnosti dnevno u igri. Na izlazu iz osnovne škole padamo na samo 16 do 17 posto!" – istaknula je na Panelu Kineziološkog fakulteta prof. dr. sc. Sanja Musić Milanović, nacionalna kontakt osoba pri Svjetskoj zdravstvenoj asocijaciji i Europskoj komisiji za promicanje tjelesne aktivnosti.
Aktivna Hrvatska se u 12. sezoni održava pod pokroviteljstvom Predsjednika Republike Hrvatske Zorana Milanovića, a uz podršku Ministarstva turizma i sporta te Hrvatskog olimpijskog odbora. Partner projekta je Kineziološki fakultet Sveučilišta u Zagrebu.
Povezane vijesti
Podijeli: Facebook Twiter
