korisni savjeti
Ovo je navika broj jedan koje se morate odreći ako imate upalu
Upala, osobito upala crijeva, u zadnje je vrijeme jedna od glavnih tema. Simptomi poput boli, oteklina, umora, gastrointestinalnih tegoba, ranica u ustima i poremećaja raspoloženja mogu biti znakovi upale. Ako ih primijetimo i uzrokuju nam probleme, trebali bismo isprobati postupke za smanjenje upale. Reumatologinja dr. Elizabeth Ortiz podijelila je svoj najveći savjet i ostale stvari koje treba imati na umu, prenosi Index.hr.