Zdravlje na poslu
Radite noćne smjene? Stručnjaci upozoravaju na rizike i otkrivaju kako sačuvati zdravlje
Rad u noćnimsmjenama postao je neizbježan dio suvremenog svijeta, no takav ritam rada uzima danak zdravlju, piše Index.hr. Brojne studije potvrdile su da noćni rad remeti prirodni tjelesni sat, što može dovesti do niza zdravstvenih problema, uključujući povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti i određenih vrsta raka. Iako odustajanje od posla često nije opcija, postoje strategije koje mogu pomoći u očuvanju zdravlja i poboljšanju kvalitete života.
