Pregled dana: ponedjeljak 28. srpnja 2025.

KUHAJTE S GLASOM ISTRE

Recept dana: Ljetna tjestenina u umaku od sira i špinata

Kremasta gorgonzola, vrhnje, hrskavi orasi i špinat sve je što vam treba za brzinski ljetni umak koji je kremast i pun okusa, a poslužiti ga možete s tjesteninom, njokima ili preliti preko povrća iz pećnice. Umjesto špinata poslužit će i pikantna rikula ili blitva. Korak koji ne treba preskočiti jest tostiranje oraha u suhoj tavi jer daju sjajnu aromu.

4 h

Zdravlje i fitness

rezultati istraživanja

Žene trebaju usvojiti dvije ključne navike koje pridonose zdravijem starenju

Kako starimo, prirodno dolazi do smanjenja mišićne mase i snage - to je stanje poznato kao sarkopenija. Pogađa oko 13 posto žena starijih od 60 godina, a čak 50 posto onih iznad 80. godine. Posljedice su brojne: otežano kretanje, smanjena pokretljivost, veći rizik od padova i ozljeda. "Gubitak snage otežava svakodnevne zadatke i smanjuje samostalnost", kaže nutricionistica i dijetetičarka dr. Marisa Michael za EatingWell, prenosi Index.hr

5 h

Dom

Neodoljiva aroma

Sve što trebate znati o uzgoju kopra na jednom mjestu

Nježni, papratasti listovi kopra gotovo da vas mame da ih dotaknete.

6 h

Svijet životinja

Korisni savjeti

Saznajte kako naučiti mačku na korištenje transportera bez stresa

Putovanja automobilom i odlasci veterinaru često su izvor stresa kako za mačke tako i za njihove vlasnike. Iako navikavanje na transporter nije toliko česta pojava kod mačaka kao kod pasa, iznimno je korisno. Dobra je vijest da se čak i odrasle mačke mogu naviknuti na transporter, iako mačići uče znatno brže i lakše.

7 h

LifeStyle

Svima uljepšaju dan

Nježni, topli i odani: Horoskopski znakovi koje je teško ne voljeti

Jedna od najpoželjnijih osobina u svakom odnosu, bilo prijateljskom, obiteljskom ili romantičnom, zasigurno je srdačnost. Srdačni ljudi lako se otvaraju, uvijek su spremni pomoći, a njihova prisutnost donosi mir i osjećaj pripadnosti. Astrolozi vjeruju da su neki znakovi prirodno skloniji toj toplini i otvorenosti. Evo o kojim je znakovima riječ, prenosi Index.hr.

8 h

Dom

Stručnjaci su rekli svoje

Donosimo šest velikih pogrešaka koje bi mogle remetiti mir u vašoj spavaćoj sobi

Svačiji pristup uređenju spavaće sobe može se razlikovati, ali jedno je sigurno: mir je ključan. To je jedino mjesto u vašem domu koje je 100% posvećeno odmoru, oporavku i opuštanju.

Pregled dana

ponedjeljak 28.07.2025.