Znanstvena studija
Tajno oružje protiv visokog tlaka možda već imate u hladnjaku
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da tamnozeleno lisnato povrće poput rukole, kupusa, blitve, kelja i špinata - bogato vitaminima i mineralima - izuzetno povoljno djeluje na krvni tlak, donosi Index.hr. No postoji jedna biljka koju kardiolozi posebno ističu zbog njezine nutritivne vrijednosti i učinka na zdravlje srca, osobito kada je riječ o snižavanju sistoličkog tlaka.