Tajna prehrane
Sedam namirnica koje tope kile i smanjuju upalu u tijelu
Kod pokušaja mršavljenja važnu ulogu ima i prehrana, osobito izbor namirnica koje mogu smanjiti upalne procese u tijelu. Kronična upala povezuje se s debljanjem i otežanim gubitkom kilograma. Zdravstveni savjetnici Trista Best, dr. Tez Pratap Singh, Michelle Saari i Paulina Lee izdvojili su nekoliko namirnica koje se često preporučuju u takvim situacijama, prenosi Index.hr