Pregled dana

srijeda 25.03.2026.

Ilustracija (Snimio Vedran Karuza)
Glazba
MIKovska marenda

Predstavljeno ovogodišnje izdanje Melodija Istre i Kvarnera: Donosimo popis pjesama i domaćina

Danas je u Rijeci, u Municipum Fine Grill Restaurantu, održana "MIKovska marenda” – press konferencija/druženje s predstavnicima medija, na kojoj su objavljene novosti vezane za ovogodišnje izdanje jedinog putujućeg i jednog od najstarijih hrvatskih festivala – Melodija Istre i Kvarnera. Bila je to jedinstvena prilika iz prve ruke čuti brojne novosti koje donosi ovogodišnji MIK, a koje su predstavili Andrej Baša i Vjeko Alilović.
Ilustracija (Pixabay)
Zanimljivosti
Ljubav je slijepa

Ukrao 40 ruža pa ih poklonio prolaznici, sada mu prijeti zatvor zbog pijane "romantike"

Muškarac je ukrao 40 ruža iz izloga cvjećarnice u gradu Jelizovu na Kamčatki, poluotoku na ruskom dalekom istoku, i pobjegao, pa mu sada prijeti do četiri godine zatvora, javljaju ruski mediji.

Ilustracija (Pexels)
Recepti
Kuhajte s Glasom Istre

Recept dana: Zeleni rižoto sa špinatom i pršutom

Ovaj živopisni zeleni rižoto od špinata i limuna savršen je izbor za laganu, ali raskošnu večeru za dvoje, posebnu ili usred radnog tjedna. Kombinacija svježih proljetnih okusa, kremaste teksture i hrskavog pršuta daje jelu poseban karakter – istovremeno utješan i elegantan.
Ilustracija (Pixabay)
Zdravlje i fitness
Zdravlje srca

Imate povišen kolesterol? Ove navike mogu ga sniziti bez drastičnih mjera

Kolesterol se često doživljava kao neprijatelj, ali istina je nijansiranija – tijelu je potreban za normalno funkcioniranje. Problem nastaje kada se poveća "loši" LDL kolesterol, a smanji "dobri" HDL. Dobra vijest je da se na to može snažno utjecati svakodnevnim navikama, bez drastičnih mjera.
Ilustracija (Pixabay)
Zdravlje i fitness
Prehrana i mozak

Jedete li pametno? Ove namirnice pomažu koncentraciji, pamćenju i raspoloženju

Hrana za mozak nije samo fraza – ono što jedemo izravno utječe na koncentraciju, pamćenje, raspoloženje i dugoročno zdravlje živčanog sustava. Dobra vijest je da ne treba nikakva "čudotvorna" dijeta, nego pametan izbor namirnica koje već možemo pronaći u svakoj trgovini ili na placi.
Ilustracija (Pixabay)
Zdravlje i fitness
Test ravnoteže

Možete li stajati na jednoj nozi? Ovaj jednostavan test otkriva koliko brzo starite

Jednostavna vježba - stajanje na jednoj nozi - može otkriti puno o zdravlju i starenju. Istraživanja pokazuju da su snaga i ravnoteža među prvim sposobnostima koje slabe s godinama, osobito nakon 65. godine. Studija iz 2023. godine navodi da trajanje ove vježbe može biti pouzdana mjera neuromuskularnog starenja. Također se povezuje s rizikom od padova i općom krhkošću organizma. Prema stručnjacima i istraživanjima, evo koliko dugo bismo trebali moći stajati na jednoj nozi, ovisno o dobi, donosi Index.hr.
Ilustracija (Pixabay)
Dom
Radovi u vrtu

Sedam poteza za proljeće: Što napraviti sada za zdrav i uredan vrt

Proljeće je trenutak kad vrt izlazi iz zimskog mirovanja i traži pažnju. Dani su dulji, temperatura raste, a biljke ulaze u fazu rasta. Upravo sada postavljaju se temelji za sve što će vrt dati u mjesecima koji dolaze. Donosimo sedam konkretnih stvari koje vrijedi napraviti odmah.
(Pixabay)
Lifestyle
Astro prognoza

Srijeda bez kočnice: Energija gura naprijed, ali pazite na impulzivne odluke

Proljetna energija lagano hvata ritam, a srijeda donosi osjećaj da se stvari konačno pokreću s mjesta. Kombinacija Sunca u Ovnu i Mjeseca u Strijelcu stvara dan u kojem nema puno strpljenja za čekanje – traži se akcija, kretanje i barem mala promjena rutine. Idealno je za izaći iz poznatog okvira, ali uz dozu opreza jer brzina lako sklizne u impulzivnost.

Prethodni dan

Slijedeći dan