Pregled dana: srijeda 14. siječnja 2026.

voće za laku noć

Ako vas muči nesanica, ovo voće će vam pomoći da lakše zaspite

Ako je kvalitetan noćni odmor izazov s kojim se često susrećete, sigurno ste već probali s meditacijom, vođenjem dnevnika ili drugim tehnikama opuštanja. No prehrana također ima važnu ulogu.

Glazba

Ljetni spektakl

BSH po prvi put stiže u pulsku Arenu u sklopu Adria Summer Festivala

Nakon pet godina vrhunskih elektroničkih događaja u jedinstvenom ambijentu povijesnog kamenoloma Cave Romane, BSH ovog ljeta ispisuje novo poglavlje domaće i regionalne glazbene scene pod krilom Adria Summer Festivala. U petak, 31. srpnja, BSH po prvi put dolazi u pulsku Arenu, jedan od najpoznatijih i najupečatljivijih antičkih spomenika na svijetu.

Zanimljivosti

Globalni fenomen

"Jesi li mrtav?": Kineska aplikacija za samce postala hit

Aplikacija pod nazivom "Jesi li mrtav?", namijenjena ljudima koji žive sami, postala je hit u Kini, što je potaknulo tvrtku da uvede pretplatu i promijeni ime aplikacije za globalnu publiku.

Showbizz

Kiefer Sutherland

Poznati američki glumac uhićen zbog navodnog napada na vozača u Los Angelesu

Glumac Kiefer Sutherland uhićen je nakon što je navodno fizički napao vozača tvrtke za prijevoz putnika u Los Angelesu, priopćila je policija.

Glazba

Završna faza

MIK 2026: Još stignete sudjelovati u natječaju za nove skladbe

Natječaj za skladbe za Festival Melodije Istre i Kvarnera (MIK) 2026. ulazi u završnu fazu i ako niste još poslali skladbu – vrijeme je da to učinite.

Recepti

kuhajte s glasom istre

Recept dana: Lažna punjena paprika

Coolinarka Sastojci:

Gastro

Česta navika

Odmrzavanje mesa: Greške koje mogu biti opasne po zdravlje

Mnogi imaju naviku smrznuto meso izvaditi iz zamrzivača i ostaviti ga na kuhinjskom pultu ili u sudoperu da se odmrzava tijekom dana (ili noći). Iako je to praktičan pristup, stručnjaci za sigurnost hrane upozoravaju da se radi o rizičnoj metodi koja može dovesti do bolesti koje se prenose hranom, piše portal Martha Stewart, a prenosi Index.hr.

LifeStyle

Sebičnost ili ambicija?

Kompromis im nije jača strana: Tri znaka koja uvijek gledaju vlastitu korist

U svakodnevnim odnosima lako je primijetiti razlike u tome koliko su ljudi spremni uzeti u obzir tuđe potrebe i osjećaje. Dok neki prirodno traže ravnotežu i kompromis, drugima je vlastiti interes gotovo uvijek na prvom mjestu. Takav način razmišljanja ne mora nužno značiti lošu namjeru, već često proizlazi iz snažne potrebe za kontrolom, sigurnošću ili uspjehom. Prema astrologiji, određeni horoskopski znakovi skloniji su ponašanju u kojem prvenstveno gledaju vlastitu korist, čak i kada to utječe na druge, prenosi Index.hr.

Zdravlje i fitness

Istraživanje otkrilo

Ova navika polako ubija srce, a većina ljudi je ne smatra opasnom

Bilo koja aktivnost, čak i spavanje, ili stajanje, zapravo gotovo svaka fizička aktivnost u danu pokazala se boljom i korisnijom za zdravlje srca i krvožilnog sustava od dugog sjedenja, pokazalo je istraživanje međunarodnog tima znanstvenika.

Dom

Spriječite neugodne mirise

Sve što morate znati o čišćenju perilica za suđe na jednom mjestu

Perilica posuđa možda svakodnevno spašava kuhinju od nereda, ali s vremenom i sama postaje izvor neugodnih mirisa, naslaga i plijesni. Kada je unutrašnjost prljava, ni posuđe više ne izlazi blistavo čisto.

Dom

Korisni savjeti

Koliko često zalijevati sobne biljke zimi? Izbjegnite najčešće pogreške

Odrediti koliko često i koliko obilno zalijevati sobne biljke zimi često nije jednostavno. S jedne strane, biljke u hladnijem dijelu godine rastu sporije i općenito trebaju manje vode. S druge strane, suh zrak u grijanim prostorima, kamini i radijatori mogu dodatno isušiti lišće i tlo.

Pregled dana

srijeda 14.01.2026.