zdravlje crijeva
Gastroenterolozi tvrde da bi svi trebali izbjegavati ovu vrstu mesa
Zdravlje crijeva ne odnosi se samo na probavu, već je povezano i s imunitetom, zdravljem mozga, srca te prevencijom bolesti. Na njega utječu brojni čimbenici, poput sna, stresa i tjelesne aktivnosti, no prehrana ima posebno važnu ulogu jer sve što jedemo može ili pomoći crijevima ili im štetiti. Kada prehrana podržava zdravlje crijeva, koristi osjeća cijelo tijelo.