Nije sve do hrane
Spor metabolizam? Jednostavne navike mogu ga ubrzati
Metabolizam može biti prilično zbunjujući pojam: neki ljudi su rođeni s brzim sustavom, dok se drugi bore sa sporijim. Metabolizam je zbroj svih biokemijskih reakcija koje se odvijaju u našem tijelu — to uključuje kontrakciju mišića, probavu hrane, apsorpciju i prijenos hranjivih tvari, pretvaranje hranjivih tvari u energiju, funkcije neurona, detoksikaciju jetre i bubrega i još mnogo toga.
