Dobar san
Gotovo svi ovo imaju u spavaćoj sobi, a zbog toga noću lošije spavaju
Kvalitetan san ne ovisi samo o tome kada odlazite na počinak ili koliko sati spavate. Jednako je važan i prostor u kojem spavate. Istraživanja pokazuju da okruženje može značajno utjecati na to koliko brzo zaspimo, koliko se često budimo tijekom noći i koliko se odmorni osjećamo ujutro.
