ljeto se bliži
Ova zabavna aktivnost "prži" više kalorija od trčanja
Kad pomislimo na sagorijevanje kalorija, mnogima prva na pamet padne trčanje. Iako je riječ o učinkovitoj vježbi, nije svima zabavna ni prikladna - posebno onima koji imaju problema sa zglobovima. Srećom, postoje i druge aktivnosti na otvorenom koje mogu trošiti čak i više kalorija. Jedna od njih, koja se često zanemaruje, jest uspravno veslanje na dasci (engl. stand-up paddleboarding - SUP), prenosi Index.