savjeti nutricionista
Uživajte u hrani i spriječite neželjeno debljanje uz svega dva pravila
Blagdani su vrijeme slavlja, ali i uživanja u hrani koja često uključuje slatkiše, kolače i druge kalorične delicije. Iako je normalno počastiti se, višednevno pretjerivanje može rezultirati dodatnim kilogramima. Međutim, stručnjaci tvrde da je moguće uživati u blagdanskoj hrani i pritom izbjeći neželjeno debljanje, javlja Index.