Ugodno i korisno
Doprinesite zdravlju srca ovom zabavnom aktivnošću
Ako želimo očuvati zdravlje svog srca, mogli bismo se posvetiti tjelovježbi i zdravoj prehrani. No, prema istraživanju objavljenom 2019. godine, putovanja, poput godišnjih odmora, mogu biti još jedan sjajan način za smanjenje rizika od srčanih problema. Istraživanje je obuhvatilo 63 radnika koji su tijekom 12 mjeseci otišli na pet odmora, a rezultati su pokazali da su češći odmori povezani s manjim brojem metaboličkih simptoma poput visokog krvnog tlaka, piše Index.
