NAJDUBLJI MIŠIĆ
Psoas se smatra mišićem duše i trebali biste ga više trenirati (pogotovo ako stalno sjedite)
Psoas mišić je najdublji u ljudskom tijelu i utječe na strukturnu ravnotežu, integritet mišića, fleksibilnost, snagu, opseg pokreta, pokretljivost zglobova i funkciju organa.