Korisnici TikToka u posljednje vrijeme prepiru se oko toga peru li se zubi prije ili poslije doručka. Zubari koji koriste popularnu platformu oglasili su se o toj vječnoj dilemi i dali svoj sud, prenosi Net.hr.

"Operite zube, doručkujte i popijte kavu u manje od 30 minuta, a nakon toga isperite usta vodom", savjetuje popularni zubar dr.m.

Dentalna higijeničarka avaene.r također savjetuje da se zubi peru prije doručka. "Četkanje odmah nakon jela može oštetiti zube. Ako baš morate prati zube nakon doručka, pričekajte 30 do 45 minuta", kazala je.

"Bakterije se nakupljaju na zubima tijekom noći. Pranje zuba prije doručka dovodi do svježeg daha i prevencije karijesa", poručila je studentica stomatologije dancingdmd.

Nakon godina pranja zuba nakon doručka brojni korisnici TikToka šokirani su savjetima zubara.

Jedan od vodećih britanskih zubara Harley Street pridružio se raspravi.

"Ovo je vječna dilema, ali moj profesionalni savjet je da nije bitno perete li zube prije ili poslije doručka. Važno je koliko čekate između tih aktivosti. Naime, dragocjena caklina koja prekriva zube privremeno je oslabljena nakon jela zbog kiselina prisutnih u hrani pa četkanjem odmah nakon jela riskirate njezino oštećenje", objasnio je za The Sun.

Caklina se ne može obnoviti pa ju je potrebno paziti. Trebali biste pričekati barem 30 minuta nakon jela prije nego što operete zube ili ih operite barem 10 minuta prije jela kako bi aktivni sastojci u pasti za zube obavili svoj posao i zaštitili zube, odnosno ojačali caklinu.

Povezane vijesti

• Stepenice i gubitak kalorija: KOLIKO SE TREBATE PENJATI DA BI SMRŠAVJELI?
• KAKO UBRZATI METABOLIZAM I TOPLJENJE SALA? Donosimo 13 savjeta kako to postići
• Kronična bolest koja može stvoriti ozbiljne probleme kod žena!