Pregled dana

srijeda 19.11.2025.

Ne znači da "starite"

Tek ste u tridesetima a bole vas leđa? Bez panike, to je česta pojava

Prvi zvuk "pucanja" pri saginjanju, ukočen vrat nakon radnog dana ili tupa bol u donjem dijelu leđa, sve to može izgledati kao alarm da tijelo polako popušta. No, istina je da su bolovi u leđima u tridesetima vrlo česta pojava i ne znače nužno da "starite".

1 h

LifeStyle

Stvar hormona

Sezonsko ispadanje kose: Dio godišnjeg ciklusa ili razlog za zabrinutost?

Dolaskom jeseni mnogi primjećuju povećano opadanje kose. Iako može zabrinuti, riječ je o prirodnom procesu koji je u velikoj mjeri povezan s hormonskim promjenama i godišnjim ciklusom rasta kose.

2 h

Moda i stil

modni dodaci

Kakve će se torbe nositi ove jeseni?

Ako planirate investirati u novu torbu, ovi trendovi donose stil, praktičnost i dugotrajnost

3 h

LifeStyle

u ritmu jeseni

Jednostavni jesenski rituali za više smirenosti i svakodnevnog zadovoljstva

Kako dani postaju kraći, a temperature sve niže, prirodno je poželjeti više topline, ugode i smirenosti u svakodnevici. Jesen je vrijeme usporavanja, no taj ritam mnogima se ponekad čini težim nego što bi željeli.

4 h

Zdravlje i fitness

savršeno voće

Banana za energiju, opuštanje i bolji san: iznenadit će vas njezine koristi

Banane su omiljeno voće mnogih zbog svoje praktičnosti i hranjivosti. Bogate su vlaknima, kalijem i antioksidansima, što ih čini izvrsnim izborom za zasitan i energetski međuobrok. Iako ne postoji jedno "savršeno" vrijeme za konzumaciju, različita doba dana donose posebne prednosti, ovisno o vašim zdravstvenim ciljevima i životnom stilu, piše Health.com.