Prema budizmu, hinduizmu i ajurvedi, u svakom pojedincu postoje energetski centri, odnosno čvorovi u kojima su koncentrirane određene vrste energije.

Često se povezuju s vibracijom, riječju koja se uvijek čuje u raznim meditacijskim praksama.

Zapravo, svaki ljudski organ ima svoju frekvenciju, odnosno vibraciju, a budući da je svaka čakra povezana s određenim organom, otvaranje ili deblokiranje njezinih energetskih centara zahtijeva proučavanje tih vibracija.

U praksi je to kotač energije koji se okreće duž kralježnice od križne kosti do vrha glave, stvarajući protok energije kroz tijelo.

Koja je najvažnija čakra?

Od 7 glavnih čakri svakako je najvažnija krunska čakra, sedmi i posljednji energetski čvor.

Smješten u fontaneli, na vrhu lubanje, smatra se ulazom u univerzalnu i kozmičku energiju.

U hinduističkim vjerovanjima predstavlja vezu našeg najdubljeg bića s Apsolutom i univerzalnom mudrošću.

Na fizičkoj razini, povezan je s vašim unutarnjim satom. Na taj način pridonosi fizičkom i psihičkom blagostanju.

Prema tantričkoj filozofiji, kruna odgovara najvišoj razini svijesti i omogućuje pristup višim stanjima svijesti.

Zapravo, kao izvor prosvjetljenja, duhovne veze sa svime što se događa i sjedište Kozmosa, otvara vrata Kraljevstva Svega.

Također prikuplja i ujedinjuje energiju koja dolazi iz ostalih 6 nižih čakri.

Sakuplja i simbolizira nekoliko elemenata istovremeno: sustav vjerovanja, mudrost (znanje o svemiru), altruizam i potpunu samospoznaju, svijest duše.

Blokada čakre

Kada su ti centri "blokirani", pojedinac više nije u stanju živjeti svoj život u ravnoteži.

Blokada može biti uzrokovana traumom ili stresom svakodnevnog života.

"Otvoriti ih", primjerice putem joge, reikija, kromoterapije i refleksologije, znači pomoći ovoj energiji da mirno teče natrag.

Kako otvoriti čakre?

Budući da se svaki energetski čvor u tijelu razlikuje od ostalih šest, potrebna je specifična i drugačija tehnika za njegovo otključavanje.

Može se otvoriti i jedna čakra i sve zajedno.

Općenito, može se koristiti oblik meditacije, bilo joga, tibetanska ili transcendentalna, popraćen pjevanjem mantri za meditaciju.

Kamenje povezano s raznim energetskim čvorovima također može pomoći u njihovom otvaranju.

Za svakoga postoje određeni minerali također pogodni za kristaloterapiju, koji se mogu nositi kao nakit ili držati u ruci.

Među dobrobitima joge je i pomoć pri aktiviranju čakri.

Svaki položaj zapravo je povezan s otključavanjem određene čakre i redovita praksa može dovesti do njezina otvaranja.

Povezane vijesti

• Predavanje o meditaciji
• Meditacijom i jogom protiv stresa
• Trataka: meditacija stvorena za pronalaženje unutarnjeg mira promatranjem plamena svijeće