Šalica kave dnevno ne šteti trudnicama

Nove smjernice izdane od strane udruženja američkih ginekologa kaže kako trudnice smiju popiti jednu šalicu kave ili gazirano piće koje sadrži kofein dnevno i to im neće povećati rizik od spontanog pobačaja ili prijevremenog poroda.

Predsjednik odbora udruženja je izjavio kako je konačno prikupljeno dovoljno znanstvenih dokaza koji ukazuju kako umjereni unos kave ne predstavlja prijetnju za fetus.

Pregledom znanstvene literature odbor je zaključio kako se unos kofeina do 200 mg na dan smatra sigurnim, a za unose veće od toga znanstvenici za sada nisu sigurni predstavljaju li opasnost.

Usporedbe radi šalica od 250 ml filter kave sadrži oko 140 mg dok šalica instant kave sadrži oko 80 mg kofeina. (Vitamini.hr)