Pred nama je 8. pješačka manifestacija u Istri »Hoditi i zdravi biti - La salute viene camminando« kao i 7. konferencija o zdravim životnim stilovima »Zajedno s Vama do zdravlja«. Sve će se odvijati u periodu od 15. do 21. travnja na više lokacija, a ponajviše je posvećena zdravstvenom opismenjavanju građana.

Program su na Nastavnom zavodu za javno zdravstvo predstavili ravnatelj Zavoda Aleksandar Stojanović, istarski župan Boris Miletić te gradonačelnici i zamjenici gradonačelnika deset istarskih gradova koji sudjeluju u manifestaciji. Naime, Nastavni zavod za javno zdravstvo Istarske županije i ove će godine u suradnji s gradovima Pulom, Porečom, Rovinjom, Novigradom, Labinom, Pazinom, Vodnjanom, Buzetom, Bujama i Umagom održati tradicionalno ovu javnozdravstvenu manifestaciju kojoj je cilj promovirati hodanje kao jednu od osnovnih, zdravih aktivnosti. Središnja manifestacija hodanja će se održati 20. travnja u osam istarskih gradova, osim u Pazinu 19. travnja i u Bujama 21. travnja.

(Snimila Jelena Milović / Glas Istre)

- Niz manifestacija koje su povezane s ovom promocijom tjelesne aktivnosti i ostalim životnim stilovima, svaki će grad organizirati nekim svojim, dodatnim programima, rekao je uvodno Stojanović.

Promocija zdravih životnih stilova

Podsjetio je i na sam početak, 2014. godine kad je manifestacija održana uz sudjelovanje manjeg broja gradova, a pauza od tri godine bila je uvjetovana pandemijom covida te se prošle godine nastavilo s odvijanjem kazavši - građani nisu zaboravili manifestaciju i mogu reći da smo bili izuzetno zadovoljni prošlogodišnjim izdanjem, kad je u svih deset gradova bilo više od sedam i pol tisuća sudionika.

Osnovna intencija Zavoda jest promocija zdravih životnih stilova, a nakon dugo godina željeli su staviti u fokus, pored pravilne prehrane, i tjelesnu aktivnost. Postoje određeni rizični čimbenici životnih stilova koji značajno utječu na stanje s oboljelima i mortalitetom u Istarskoj županiji.

- Više od 44 posto ukupnih uzroka smrti povezani su sa životnim stilom; najčešće su povezani s nepravilnom prehranom, pušenjem i nedovoljnom tjelesnom aktivnošću. Više od 73 posto smrti u našoj županiji, uzrok su kronične nezarazne bolesti. U podlozi su rizični čimbenici koji su povezani s načinima životnog stila i ponašanja, odnosno, sve su to preventabilni uzročnici, koje, kako sama riječ kaže, možemo prevenirati, iznio je podatke ravnatelj Zavoda Aleksandar Stojanović.

(Snimila Jelena Milović / Glas Istre)

Istarska županija otpočetka je aktivni sudionik i partner ove manifestacije, a njihova je potpora neupitna.

- Ova manifestacija je produkt proizašao iz našeg Plana za zdravlje Istarske županije, našeg upravnog odjela. Na području Istre u zadnjih desetak godina uloženo je više od 66 milijuna eura u sportsku infrastrukturu. Imamo 32.700 registriranih sportašica i sportaša, 1.200 trenera te 600-tinjak klubova. Sigurno da zdrave životne navike, a jedna od njih je i ova manifestacija kretanja i fizičke aktivnosti, doprinosi poboljšanju i jako je bitno da se održava, poručio je župan Miletić i poželio još više sudionika ove godine.

Prevencijom do zdravlja

(Snimila Jelena Milović / Glas Istre)

Svaki je grad predstavio svoj program u sklopu manifestacije, pa tako i Rovinj.

- Sve škole i svi vrtići ispratit će ovaj tjedan sa svojim tjelesnim aktivnostima, u prirodi. Na sam dan pješačenja hodat će se šest i pol kilometara uz more. S Punta Corrente hoda se do bolnice Martin Horvat, gdje će biti serviran zdravi obrok, te će se mjeriti šećer u krvi i tlak. Ponosni smo što će se na predstojećoj konferenciji predstaviti Priručnik za opuštanje naših rovinjskih autorica, Ilarie Suman i Mie Stupin, najavio je rovinjski gradonačelnik Marko Paliaga, koji se pohvalio da ih građani znatiželjno uvijek pitaju kad će se održati ova aktivnost.

Labin se također priprema za manifestaciju, a na samom početku zamjenica gradonačelnika Federika Mohorović Čekada pohvalila je brojne preventivne programe kojima se može utjecati na zdravlje.

- U Gradu Labinu su nam uvijek partneri naše ustanove, dječji vrtić i dvije osnovne škole. Vrtićari će pješačiti tijekom cijelog tjedna, koliko im to vrijeme bude dopuštalo, a grupe produženog boravka iz škola će nešto više nego inače boraviti u prirodi. Centralna aktivnost bit će u subotu, 20. travnja s početkom u 10 sati, na Trgu Kature, gdje će se moći izmjeriti šećer i tlak, a nakon vježbi razgibavanja krećemo stazom koja je duga otprilike sedam kilometara i nije jako zahtjevna. Cilj je u Plomin luci. Pored ove manifestacije, u ponedjeljak imamo besplatno predavanje dr. Ranka Rajovića na temu odgoja u digitalno doba, najavila je Mohorović Čekada.

Manifestaciji se pridružio i Grad Novigrad, koji je odlično prihvatio njezino održavanje.

- Veseli me što će dr. Stojanović ove godine hodati s nama. Ono što je proizašlo iz ove manifestacije je da Zajednica Talijana Novigrad svaki mjesec organizira jednu takvu manifestaciju koja promovira, osim zdravlja, i socijalnu komponentu - druženje. Kod nas će se hodati 20. travnja gdje očekujemo 500-tinjak ljudi jer je riječ o jednoj prekrasnoj trasi koja kreće od Novigradske pinete do Benediktinskog samostana u Dajli i natrag, osam kilometara kroz vinograde i uz more, opisao je gradonačelnik Novigrada Anteo Miloš.

Hodanje i dvije obljetnice

I Buzet će imati svoje aktivnosti, a svake godine tamo odabiru drugu stazu kako bi se ovu manifestaciju promoviralo na području cijele lokalne zajednice.

- Ove godine smo odabrali Mjesni odbor Vrh. Polazak je s igrališta ispred Društvenog doma na Vrhu, staza je kružna, Vrh - Medveje - Marčenegla - Vrh. Dužina je 7,4 kilometra, a hodat će se otprilike tri sata. Prije polaska i kod nas će se mjeriti šećer i tlak, bit će i vježbi razgibavanja. Sudionicima će se dati bočica vode i maneštra s bobići. Lokacija i staza su odabrane kako bi s Udrugom antifašista Grada Buzeta simbolički obilježili dvije obljetnice: 80. godišnjicu održavanja Prvog partizanskog učiteljskog tečaja u Istri, u selu Klarići te 80. godišnjicu održavanja oficirskog tečaja u Medvejama, najavio je gradonačelnik Buzeta Damir Kajin. I tamo će se dodatne aktivnosti odvijati u vrtićima i školama.

Ove godine Pula će imati izmijenjenu stazu za pješačenje te će se hodati u Šijanskoj šumi, pješačkom stazom Orhideja.

- Mjesto polaska je ulazak u Šijansku šumu, kod Šumarije 20. travnja u 10 sati. Na startu će sudionici dobiti majicu i vodu, a u sve je uključena i Udruga umirovljenika. Duljina staze je 4,6 kilometara, a moći će se odabrati i pješačenje duljim putem od šest kilometara. Učenici srednje medicinske škole mjerit će zainteresiranima tlak i šećer u krvi, dok će članovi Gradskog društva Crvenog križa i Društvo kineziologa voditi vježbe istezanja. Na kraju staze će se dijeliti topli obrok. Tijekom cijelog tjedna bit će uključene predškolske ustanove i osnovne škole s raznim aktivnostima te ove godine umjesto majica djeci smo podijelili nogometne i rukometne lopte. Grad Pula aktivno će sudjelovati i na predstojećoj konferenciji s temom »Program podrške i savjetovanja osnovnim školama Grada Pule«, predavačice Danijele Kasumović Maružin iz Škole za odgoj i obrazovanje Pula, najavila je zamjenica gradonačelnika Pule Ivona Močenić. Naglasila je da je kretanje jedan od čuvara zdravlja i pozvala građane da se odazovu.

Neizostavno se i ove godine manifestaciji odazvao i Grad Buje.

- Uvijek uključujemo naše mlade; dva naša vrtića, dvije osnovne i tri srednje škole, kao i Udrugu umirovljenika u svim aktivnostima prije centralne. Ne samo tad, već tijekom cijeloga travnja. imat ćemo edukativne šetnje po raznim šumama na našem području, turnire u odbojci i nogometu, a održat će se i razna predavanja na temu zdrave prehrane i važnosti tjelesne aktivnosti. Glavna manifestacija kod nad će se održati u nedjelju, 21. travnja, kad kao uvijek krećemo iz naše sportske zone. Imat ćemo dvije staze; jednu od pet kilometara i onu dužu od deset. Staza će biti zanimljiva i rekao bih, poluzahtjevna. Obje staze se protežu Parenzanom i Istarskim planinarski putom, opisao je rutu gradonačelnik Buja Fabrizio Vižintin.

Pazinski sprintići

Pazin će malo ranije organizirali svoju manifestaciju, u petak 19. travnja.

- Najprije će startati najmlađi pod vodstvom Kristine Jurić iz Male škole atletike Pazinski sprintići, na njima prilagođenoj stazi, a glavno događanje počinje okupljanjem u 16 sati na Trgu slobode, gdje će se mjeriti šećer i krv. Ide se na Gortanov brijeg gdje će biti okrijepa, ali i radionice za djecu. Povratak se očekuje oko 20 sati. Građani Pazina imaju navike boraviti u prirodi i ne sumnjam da će se i ovoga puta odazvati u velikom broju, rekao je ovom prilikom zamjenik gradonačelnice Pazina, Dragan Družeta.

Grad Vodnjan pripremio je svoj program, a središnja manifestacija održat će se sa startom kod Parka kažuna, staza je duga šest i pol kilometara.

- Naši ljudi su naviknuti na odlazak u prirodu, a vrlo je važno sve to prenijeti na mlađe generacije. Za zdravlje, obitelj i prijatelje bi trebali naći više vremena, naglasio je gradonačelnik Vodnjana Edi Pastrovicchio, a njegova zamjenica Diriana Delcaro Hrelja dodala - djeca će cijelog ovog tjedna pojačati aktivnosti pješačenja u prirodi. U ponedjeljak krećemo s predavanjem u suradnji s Pučkim otvorenim učilištem Vodnjan-Dignano u 18 sati. Imamo temu fizičke aktivnosti kao ulaganje u zdravlje, predavačice magistre farmacije Ana Grbac. Dan poslije, u utorak organiziraju se radionice na temu zdrave marende, s roditeljima u školi. Na dan manifestacije, u subotu, nešto prije 10 sati, mjerit će se šećer i tlak, a sudionici će nakon pješačenja dobiti istarsku maneštru.

Primjeri dobre prakse

Grad Poreč ove je godine domaćin konferencije, a gradonačelnik Loris Peršurić izrazio je zadovoljstvo što će je ugostiti. Naime, u sklopu manifestacije i ove će se godine održati javnozdravstvena konferencija o zdravim životnim stilovima »Zajedno s Vama do zdravlja« u Istarskoj sabornici u Poreču, 18. travnja 2024. godine, s početkom u 10 sati. Na njoj će biti govora i o primjerima dobre prakse iz Istarske županije, a naglasak će biti na osnovnoškolskoj populaciji, utjecajima tjelesne aktivnosti na mentalno zdravlje, pravilnu prehranu, radu s djecom s posebnim potrebama.

- Imamo gosta iz Zagreba, dr. Natka Becka, koji će govoriti o promociji zdravlja. Ova konferencija značajno utječe na neke stavove, a vidimo to i na primjerima naših gradova«, najavio je ravnatelj.

Peršurić se osvrnuo i na njihovu organizaciju manifestacije.

- Hoditi i zdravi biti je jedan od najjednostavnijih načina stjecanja zdravih navika, a u Poreču će se oko dvije tisuće djece uključiti u sve aktivnosti. U našem gradu hodat će se 20. travnja, od zgrade Suda do Zelene lagune i natrag, otprilike sedam i pol do osam kilometara. Sve to uz rastezanje i okrijepu. Sve je prilagođeno i onima koji neće biti u mogućnosti izdržati cijelu rutu, budući da ćemo imati jedan kombi koji će ih po potrebi povesti, ukratko je opisao gradonačelnik Poreča.

Povezane vijesti

• Fabrizio Radin: Statut je ogledna priča o svim NESPORAZUMIMA ISTRE I POLITIČKOG ZAGREBA
• Svečanom sjednicom Skupštine u pazinskom Spomen domu će biti obilježen Dan Istarske županije: ISTRA JE HRVATSKA ZEMLJA I HRVATSKA ĆE OSTATI
• ISTARSKA ŽUPANIJA POTIČE POLJOPRIVREDNU PROIZVODNJU KOJA JE POSTALA DUGOROČNO SIGURNIJA I STABILNIJA: Stočarstvu i govedarstvu slijedi iskorak jer će, uz pomoć Županije, postati dodatna prilika za mlade u ruralnim krajevima